Hoy traemos una receta muy especial para los más peques de la casa, sana y rica, Galletas de Avena y Manzana.
Propiedades:
– El cereal con más proteína
– Es rica en Antioxidantes
– Alimenta las bacterias buenas deli ntestino
– Regula los niveles de azúcar
– Te ayuda a reducir el colesterol
– Previene la aparición del Asma
– Mantiene tu peso a raya
Ingredientes
? 2 Huevos
? 100 ml de aceite de girasol u oliva
? 1 cda de ralladura de limón
? 150 gr.de integral o de trigo
? 150 gr. de Avena en hojuelas
? 100 gr. De azúcar moreno de caña
? 300 gr de manzana tallada
? 10 gr. De levadura
Preparación:
1.- Primero mezclamos los huevos, el aceite y la
ralladura de limón en un bol y mezclamos bien. Por otro lado, en otro
bol mezclamos la harina, la avena, la levadura y por último la manzana,
ten en cuenta que la manzana se oxida rápido así que hazlo lo último.
2.- Mezclamos bien los ingredientes secos y vamos agregando al otro bol tiene que quedar una mezcla muy espesa.
3.-
Por último ponemos en una bandeja de horno el papel de horno y vamos
haciendo bolitas o la forma que queramos y las hacemos al horno, 180° 15
minutitos y a disfrutar!
➡ Mejor no os cuento como quedó mi cocina ?

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